Bila Sénior: atividade física nas freguesias do concelho

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O Município de Vila Real continua a promover, em estreita articulação com as Juntas de Freguesia, o programa BILA SÉNIOR> 55 – atividade física nas freguesias, proporcionando aos munícipes a partir dos 55 anos de idade um programa de atividades lúdico-desportivas, devidamente programadas e orientadas, de natureza inclusiva, eclética e multilateral.
A sua implementação tem como principal objetivo identificar os problemas que afetam as populações menos jovens, atrair essa faixa etária para a prática de exercício físico regular, melhorar a sua condição cardiorrespiratória, muscular, óssea, funcional e cognitiva. Procura, ainda, promover automatismos físicos e mentais que melhorem o dia-a-dia, ao mesmo tempo que promove a ocupação dos tempos livres de uma forma lúdica, o que representa inquestionáveis benefícios para a sua saúde.
Refira-se que o programa iniciou com cinco freguesias e que atualmente cobre a totalidade do território concelhio, com 468 idosos inscritos. O Bila Sénior> 55 chega a cada freguesia duas vezes por semana, com sessões de 45 minutos cada.
Podem aderir a este programa todos os munícipes com mais de 55 anos de idade mediante inscrição junto da respetiva junta de freguesia.
O Município de Vila Real continua assim a apostar no desporto como área fundamental da sua governação procurando chegar a todos os munícipes independentemente do seu género e da sua idade.

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